Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1654 kcal
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Grasa: 84,50g | Prot: 108,62g | Carbh: 118,18g.
Desayuno: Hacendado Muesli Crunchy Chocolate, Continente Equilibrio Grego Ligeiro Natural. Almuerzo: Hacendado Queijo Amanteigado, Maçã, Feijão Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Continente Sopa de Legumes. Cena: Bolo de Bolacha, Casale Mozzarella Minis-Clássico, Ovo Cozido, Continente Salada de Salmão Fumado. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Chocolate Negro 85%, Mercadona Queijo Barrar Light, Salutem Galetes de Milho. más...
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2098 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Artalmo
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