Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2023
|
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2187 kcal
|
Grasa: 80,68g | Prot: 106,58g | Carbh: 254,62g.
Desayuno: Keiju Kasvirasvalevite 70%, Kurkku, Salaatti, Pirkka Laktoositon Kevytmaitojuoma, Foodin Kaakaojauhe, Pirkka Kermajuusto, HK Kalkkunaleike, Vaasan Iso Paahto Kaura, Foodin Maca-Jauhe Esipilkottu, Luomu, Foodin Collagen Creamer, Kahvi. Almuerzo: Kahvi, Pirkka Laktoositon Kevytmaitojuoma, Freshona Maustekurkkuja Etikkaliemessä, Rainbow Hot Mix, Pirkka Kermajuusto, Foodin Kaakaojauhe, HK Kalkkunaleike, Vaasan Iso Paahto Kaura, Foodin Maca-Jauhe Esipilkottu, Luomu, Foodin Collagen Creamer. Cena: Vaasan Iso Paahto Kaura, Tee (Haudutettu), Dronningholm Mansikkahillo, Maapähkinävoi, Pirkka Laktoositon Kevytmaitojuoma. Pasa Bocas / Otros: Vaasan Iso Paahto Kaura, Pirkka Kermajuusto, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Ketsuppi, Puhdas+ Sport Collagen Hydrolysate, Finax Psyllium, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Omenat, Kotimaista Kauralese, Elovena Kaurahiutale, Foodin Kaakaojauhe, Foodin Collagen Creamer, Pirkka Laktoositon Kevytmaitojuoma, Foodin Ashwagandha. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AinaKui
|