Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2023
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98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1933 kcal
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Grasa: 83,04g | Prot: 108,97g | Carbh: 185,95g.
Desayuno: Hinterkochschinken , Butaris, Ei, Lätta Halbfettmargarine, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, miree Französische Kräuter, American Style American Sandwich. Almuerzo: Putenbrust, Lätta Halbfettmargarine, REWE Bäcker Brötchen . Cena: miree Französische Kräuter, Meggle Kräuterbutter, Mehrkornbrötchen, Aldi Putensteak , Heinz Tomato Ketchup, Bautz'ner Senf Mittelscharf. Pasa Bocas / Otros: Bellarom Feinherbe Zartbitter, Heinz Tomato Ketchup, Nudeln (Gekocht), Aldi Putenbrust Geräuchert, Lätta Halbfettmargarine, American Style American Sandwich, Banane. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Staudi76
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