Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2011
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2548 kcal
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Grasa: 101,50g | Prot: 72,27g | Carbh: 339,49g.
Desayuno: Danish Pastry with Fruit. Almuerzo: Caramel Custard Flan (Dry Mix, with 2% Milk), Strawberry Swirl Cheesecake, Rosemary Focaccia. Cena: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), treff maria cookies, Fried Egg. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Jams and Preserves, Cuban Crackers. más...
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4084 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Durmiendo - 3 horas, Descansando - 4 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de rolandmm99
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