Diario de Zocktan, 19 jul. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2023

88,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg. Aún para ir: 13,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2023:

1516 kcal

Grasa: 47,60g | Prot: 169,30g | Carbh: 120,00g. Almuerzo: Milbona High Protein Blaubeere Joghurterzeugnis, Gut & Günstig Hähnchenbrust. Cena: WellMix Protein Riegel Peanut Caramel, WellMix White Peanut Toffee, Gut & Günstig Hähnchenbrust, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, WellMix Deluxe Peanut Caramel, WellMix Protein Riegel Cookie-Dough. Pasa Bocas / Otros: Storck Campino Früchte. más...

Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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Comentarios

super Ergebnis 👍

19 jul. 23 por el miembro: De Sarah


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