Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2023
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2060 kcal
|
Grasa: 61,46g | Prot: 111,95g | Carbh: 280,90g.
Desayuno: Лимонад, Виктория Пирожок с Курицей, Konigsbacker Сэндвич с Яичной Пастой и Семгой. Almuerzo: Pomato Pesto Verde, Dorblu Сыр с Плесенью, Сыр Пармезан (Твердый), La Molisana Цельнозерновые Спагетти. Cena: Шефмаркет Свинина по-Китайски в Тайском Сладком Соусе, Кальмары (Вареные или на Пару), Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Яйца Перепелиные Маринованные в Свекольном Маринаде, Вот Такие Пироги Сибирский Рыбный, Monin Сироп Шоколадный, Какао-Порошок (Несладкий), Помидоры, Яйцо. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sidko164
|