Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2015
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1112 kcal
|
Grasa: 28,25g | Prot: 88,71g | Carbh: 121,44g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee (Gemahlen), Goldessa Körniger Frischkäse Light, Lindenhof Kräuter Schnittkäse, Dulano Truthahnbrust, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Lidl Balance Brot. Almuerzo: Milbona Gouda Light, Lidl Pizza Veggie. Cena: Milbona Joghurt 0,1%, Paprikapulver, Winarom Delikatess Senf Mittelscharf, Limette, Kania Gemüsebrühe, Couscous, Vegola Sonnenblumenöl, Knoblauch, Junge Frühlingszwiebeln, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Milbona Quark Pur der Leichte, Bodystuff LC pro 80. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wintersonnenwende
|