Diario de Villka_84, 12 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2023
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2023:
1465 kcal Grasa: 54,53g | Prot: 111,87g | Carbh: 136,27g.   Desayuno: Mission Deli Тортилья, Яйцо, Setra Паштет Куриный, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Маасдам. Almuerzo: Forsio Protein Bar Mint Chocolate Pudding. Cena: Кремлина Курага Шоколадная, Сухогруз Кольца Кальмара, Ачим Морская Капуста Барбекю, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Семенишна Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог 5%, Сахарный Песок. Pasa Bocas / Otros: Магнит Слива. más...
2145 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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