Diario de Zocktan, 18 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2023
89,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2023:
1585 kcal Grasa: 45,56g | Prot: 177,28g | Carbh: 128,28g.   Almuerzo: Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Gut & Günstig Hähnchenbrust. Cena: WellMix 60% Protein Vanille, WellMix 33% Protein Double Choc, WellMix Protein Riegel Cookie-Dough, WellMix Deluxe Peanut Caramel, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Gut & Günstig Hähnchenbrust. Pasa Bocas / Otros: Storck Campino Früchte. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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