Diario de luizagalf, 11 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2023
45,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2023:
2059 kcal Grasa: 65,74g | Prot: 88,31g | Carbh: 266,50g.   Desayuno: Coppenrath & Wiese Sacher Torte, Milram Müritzer Käse, Andechser Natur Haltbare Bio-Ziegenmilch 1,5% Fett, Real Bio Tomaten Stücke, Mühlenhof Wiener Würstchen, Aldi Bio Eier, Lidl Gurke. Almuerzo: Milram Buttermilch Drink Zitrone, Aldi Brezel, Schöller Himbi. Cena: Milram Frühlingsquark Leicht, Gut & Günstig Gyrospfanne, Harvest Basket Pommes Frites. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Cheeseburger, Aldi Trauben Kernlos, Andechser Natur Haltbare Bio-Ziegenmilch 1,5% Fett, Coppenrath & Wiese Sacher Torte. más...
1621 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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