Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2015
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 35,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1540 kcal
|
Grasa: 71,83g | Prot: 113,61g | Carbh: 107,85g.
Desayuno: Klementiinit, Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla, Mustikat (Makeuttamaton, Pakaste), 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava + Mustikka, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro. Almuerzo: Valkoinen Riisi, HK Jauhelihapihvi, Porsaanpaisti, Parsakaali (Kypsennetty), Oliiviöljy, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Cena: Fetajuusto, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä, Sardiinit Öljyssä (Säilyke), Vaasan Maukas Näkki. Pasa Bocas / Otros: Pistaasipähkinät, Skyr Banaani. más...
|
|
1620 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bellissina
|