Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2023
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114,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 48,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1746 kcal
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Grasa: 101,27g | Prot: 59,25g | Carbh: 172,98g.
Desayuno: Filterkaffee, Zucker, Kölln Haferflocken, Edeka Beeren-Mischung, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere. Almuerzo: Sonnenblumenöl, Rührei, K-Classic Maasdamer, Frischkäse, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Cena: Frischkäse, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Gemüsereis. Pasa Bocas / Otros: Magnum Classic Mini. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de synthesists
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