Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2023
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115,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 49,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1692 kcal
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Grasa: 51,91g | Prot: 76,98g | Carbh: 236,41g.
Desayuno: Alnatura Barista Hafer mit Soja, Zucker, Gut & Günstig Beerenmischung, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alnatura Amaranth Gepufft, DM Bio Dinkel Gepufft, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Wassermelone, Edeka Mozzarella Light, Bio Sonne Helle Bio-Dinkel Spiralen, Rote Zwiebeln, Aubergine, Tomatenmark, Olivenöl, Tomaten. Cena: Wassermelone, Marmelade, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Gut & Günstig Hirtenkäse, Lidl Gurke, Rote Paprika, Tomaten, Möhren, Milram Frühlingsquark Leicht. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de synthesists
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