Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2023
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115,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1746 kcal
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Grasa: 71,21g | Prot: 68,17g | Carbh: 207,97g.
Desayuno: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром, СВШ Шаурма с Курицей Мини, Киндер Шоколад. Almuerzo: ВкусВилл Сэндвич с Лососем Классика. Cena: ВкусВилл Сэндвич "Нежный" с Курицей, Омлетом и Моцареллой. más...
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3048 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IVS_sergey
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