Diario de AinaKui, 08 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2023
83,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 17,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2023:
2707 kcal Grasa: 103,02g | Prot: 91,69g | Carbh: 347,33g.   Desayuno: Tomaatit, Pirkka Kermajuusto, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Vaasan Iso Paahto Kaura, Maitokahvi, HK Kalkkunaleike. Almuerzo: Vaasan Iso Paahto Kaura, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Tupla Double Layer Mint, Marmeladi, Pirkka Kermajuusto, Rainbow Hot Mix. Cena: Rainbow Panang Curry Chicken. Pasa Bocas / Otros: Haribo Click Mix, Pirkka Iso Karkkituutti, Tupla Double Layer White Nougat, Heinz Ketsuppi Ei Lisättyä Sokeria Ja Suolaa, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Finax Psyllium, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Kotimaista Kauralese, Elovena Kaurahiutale. más...
2882 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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