Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2023
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 53,41g | Prot: 57,40g | Carbh: 196,80g.
Desayuno: Banaan, Alpro Amandelmelk, Great Lakes Collageen, AH Blauwe Bessen en Frambozen (Diepvries), Kaneel. Almuerzo: Kersen, Gatorade Orange, Koffie, AH Ongezouten Pinda's, Rozijnen, Appel. Cena: Yoghurt (Mager), Activia Aardbei, Omelet of Roerei, GoodBite Vegetarisch Gehakt, Mayonaise, Witte Rijst, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid). Pasa Bocas / Otros: Thee. más...
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2335 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas y 37 minutos, Descansando - 13 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MadCat61
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