Diario de synthesists, 05 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2023
114,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 48,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2023:
1637 kcal Grasa: 62,47g | Prot: 62,07g | Carbh: 202,01g.   Desayuno: Kaffee, Zucker, Alnatura Hafermilch, Heidelbeeren, Aldi Schokomüsli . Cena: Rote Zwiebeln, Gut & Günstig Hirten Käse Leicht, Essig, Äpfel, Essiggurken, Paprika, Alnatura Berglinsen Gekocht. Pasa Bocas / Otros: REWE Feine Welt Nougat Taler, REWE Feine Welt Feine Kirsche Fruchtaufstrich, Frischkäse, Kaufland Weltmeisterbrot, Sonnenblumenöl, Ei. más...
2844 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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