Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2023
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114,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 48,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1652 kcal
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Grasa: 56,34g | Prot: 86,76g | Carbh: 209,40g.
Desayuno: Kaffee, Zucker, Heidelbeeren, Aldi Schokomüsli . Almuerzo: Nudeln (Gekocht), Süßkirschen, Kaffee, Zucker, K-Classic Käseaufschnitt Light, K-Classic Hüttenkäse Light , Kaufland Weltmeisterbrot. Cena: Kaufland Weltmeisterbrot, Oliven, Filinchen Knäckebrot, Milbona Kräuterquark, Gut & Günstig Hirten Käse Leicht, Gelbe Paprika, Tomaten, Möhren. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de synthesists
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