Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2023
|
89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 40,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3074 kcal
|
Grasa: 118,51g | Prot: 224,86g | Carbh: 272,71g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Окей Сыр Творожный с Зеленью, Жареное Яйцо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Almuerzo: У Палыча Торт Прага Оригинальный, Пекинская Капуста, Простоквашино Ряженка 4%, Белая Дача Зелень, Чечевица, Куриные Голени, Апельсин. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Махеевъ Кетчуп Острый, Окей Свинина Карбонад, Макароны Отварные, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Овсяное Печенье, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Ряженка 4%, Вареное Яйцо, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Вкуснотеево Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de garamon
|