Diario de Sidko164, 03 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2023
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2023:
1780 kcal Grasa: 82,19g | Prot: 91,84g | Carbh: 172,61g.   Desayuno: Дыня, Протеин, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Капучино. Almuerzo: Коркунов Горький Шоколад 55%, Сахар, Чай, Клубника, Капустный Салат, Азбука Вкуса Долма в Виноградных Листьях, Суп с Фрикадельками. Cena: Куриная Грудка Отварная, Мирамар Риет из Горбуши и Трески, Сливочное Масло, Первый Хлебозавод Батон Зеленоградский. Pasa Bocas / Otros: Drive Чипсы, Ярче Банан. más...
2524 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Sidko164


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.