Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2023
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116,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 26,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1811 kcal
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Grasa: 116,15g | Prot: 56,21g | Carbh: 132,17g.
Desayuno: Сливочное Масло, Сыр Российский, Салями, Пшеничный Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Милти Греческий Салат, Милти Бифштекс Из Говядины С Овощами Гриль. Cena: Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Barilla Макароны Вареные. más...
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3343 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de IVS_sergey
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