Diario de Staudi76, 01 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2023
98,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 18,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2023:
3110 kcal Grasa: 128,80g | Prot: 94,72g | Carbh: 388,65g.   Desayuno: Hinterkochschinken , Butaris, Ei, American Style American Sandwich, miree Französische Kräuter, Lätta Halbfettmargarine, Schwartau Samt Erdbeere. Almuerzo: KitKat Chunky White , Banane, Bäcker Görtz Apfeltasche. Cena: Ja! Kartoffelsalat mit Essig & Öl, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Gut & Günstig Backofen Kroketten, Maggi Sauce zu Geflügel. Pasa Bocas / Otros: Haribo Gummibärchen, Schokolade, Kaufland Putenbrust Natur, Nutella Nutella, Lätta Halbfettmargarine, REWE Bäcker Brötchen . más...
2409 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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