Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2023
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 47,05g | Prot: 84,01g | Carbh: 178,35g.
Desayuno: Aardbeien, Alpro Amandelmelk, Mango's, Banaan, Great Lakes Collageen, Koffie. Almuerzo: Komkommer (met Schil), Wortelen, AH Ongezouten Pinda's, Rozijnen. Cena: Activia Aardbei, Yoghurt (Mager), Yoghurt (Mager), Activia Aardbei. Pasa Bocas / Otros: Chili Con Carne met Bonen, Gekookt Ei, Aardbeien. más...
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1715 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MadCat61
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