Diario de Rafa_Silva, 28 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2023
88,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2023:
463 kcal Grasa: 18,56g | Prot: 20,23g | Carbh: 55,82g.   Desayuno: Probiótica Creatina, AdeS Leite de Soja Original, Sadia Queijo Mussarela, Qualy Margarina Cremosa, DIA Pão de Forma Integral , Banana Nanica. más...
2059 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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