Diario de Staudi76, 26 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2023
98,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 18,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2023:
2258 kcal Grasa: 116,58g | Prot: 92,88g | Carbh: 201,26g.   Desayuno: Hinterkochschinken , Butaris, Ei, Lätta Halbfettmargarine, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, miree Französische Kräuter, REWE Bäcker Brötchen. Almuerzo: Bäcker Görtz Apfeltasche. Cena: Edeka Griechischer Salat, miree Französische Kräuter, REWE Bäcker Brötchen , Heinz Tomato Ketchup, Aldi Hähnchen-Ministeaks. Pasa Bocas / Otros: Eismann Eis Schwarzwälder Art, Merci Merci Finest Selection. más...
2404 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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