Diario de Staudi76, 22 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2023
99 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 19 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2023:
2283 kcal Grasa: 110,58g | Prot: 84,82g | Carbh: 241,47g.   Desayuno: Hinterkochschinken , Butaris, Ei, American Style American Sandwich, miree Französische Kräuter, Lätta Halbfettmargarine, Schwartau Samt Erdbeere. Almuerzo: Lindt Pralinés Hochfein, Banane. Cena: REWE Thunfischsalat, Heinz Tomato Ketchup, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's McRib, McDonald's McChicken Classic. más...
2412 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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