Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2015
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1271 kcal
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Grasa: 39,82g | Prot: 73,85g | Carbh: 162,30g.
Desayuno: Kaffee (Gemahlen), Cantaloupe Melonen, Grafschafter Weichweizen-Griess, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei. Cena: Limette, Kania Gemüsebrühe, Davert Madras Curry, Winarom Delikatess Senf Scharf, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Vitasia Kokosnussmilch, Kartoffeln, Blumenkohl, Knoblauch, Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Babybel Mini Babybel Light, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Puda Schokoladenstreusel, Bodystuff LC pro 80, Linessa Joghurt aus Magermilch 0,1% Fett, Cantaloupe Melonen, Cantaloupe Melonen, Gelbe Paprika, Babybel Mini Babybel Light. más...
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1915 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wintersonnenwende
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