|
Недельная поездка в Питер и предыдущий отдых на дачах, безусловно, не показывают хорошие отвесы...
|
117 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2134 kcal
|
Grasa: 86,26g | Prot: 133,93g | Carbh: 197,95g.
Desayuno: Юбилейное Печенье Традиционное, Кофе с Молоком и Сахаром, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Огурец (с Кожурой), Яичница. Almuerzo: Капучино, Куриная Грудка на Гриле, Тортугалия Торт Красный Бархат, Греческий Салат, Плов с Говядиной. Cena: Простые Пельмени. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|