Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2023
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1580 kcal
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Grasa: 63,89g | Prot: 79,72g | Carbh: 169,94g.
Desayuno: Great Lakes Collageen, Brinta Brinta, Alpro Amandelmelk, Rozijnen, Kaneel, Koffie. Almuerzo: Bolletje Wit, Kaas, Koffie. Cena: Sperziebonen, Mayonaise, Vegetarische Gehaktballen, Yoghurt (Mager), Activia Aardbei. Pasa Bocas / Otros: Sabra Hummus, Wortelen, Gatorade Orange. más...
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2369 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 4 horas y 39 minutos, Descansando - 11 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MadCat61
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