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2nd day with 4L water
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50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1148 kcal
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Grasa: 37,53g | Prot: 168,36g | Carbh: 39,70g.
Desayuno: Oat Bran Hot Cereal, Red Tomatoes , Whole Ground Flaxseed Meal, Red Onions, Cooked Egg White. Almuerzo: Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) , Cooked Asparagus (from Fresh). Cena: salmon sashimi, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Cooked Asparagus (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Cooked Asparagus (from Fresh), Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Almond Breeze Unsweetened Original, Almond Butter - raw natural, no salt added, Whey Protein. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Wow, you look amazing! You should be proud.
23 jul. 11 por el miembro: Suzi161
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25 jul. 11 por el miembro: Aubreyfit
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Peso Histórico de Aubreyfit
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