Diario de Gorthol, 20 feb. 15

FINALMENTE! despues de muchos intentos y casi lograrlo varias veces, logre llegar a mi peso meta!. ahora a seguir para reconfigurar una sana relacion con la comida
82 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2015:
1236 kcal Grasa: 50,19g | Prot: 81,24g | Carbh: 116,48g.   Desayuno: Plátano, Regimel Yogurt. Almuerzo: Budín de brocoli, Sopa GOCE. Cena: Jumbo Ketchup Reducido en Azúcar, Mostaza, Pan de Pita Tostado, Sopraval Salchichas de Pavo, Apio, Paty Hamburguesa Light. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Fitness, Regimel Yogurt. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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Comentarios 
Felicidades por haberlo logrado ! 
20 feb. 15 por el miembro: marcita_00
Felicidades por llegar a la meta del peso, ahora cambia si es que quieres la meta del IMC o del % de grasa Sls OtoHans 
20 feb. 15 por el miembro: OtoHans
Seco mi amor!!  
20 feb. 15 por el miembro: paeg34

     
 

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