Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2023
|
117,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2270 kcal
|
Grasa: 109,48g | Prot: 79,70g | Carbh: 235,22g.
Desayuno: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб. Almuerzo: Лента Булочка Пшеничная, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Картофельное Пюре, Борщ с Говядиной, Теремок Морс Клюквенный. Cena: Bud Пиво Безалкогольное, Глобус Сыр Дор Блю, Фисташки, Casademont Хамон. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IVS_sergey
|