Diario de Villka_84, 13 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2023
72 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2023:
1539 kcal Grasa: 71,29g | Prot: 94,60g | Carbh: 143,88g.   Desayuno: Яйцо, Озерский Сувенир Чернослив Михайлович, Брест Литовск Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Ярское Мясо Ветчина Филейная, из Мяса Индейки, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин. Almuerzo: Оливковое Масло, Агропредприятие Сибирь Балахтинская Сметана 15%, Кабачок, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Stella Artois Пиво Безалкогольное, Агропредприятие Сибирь Балахтинская Сметана 15%, Сахарный Песок, Савушкин Продукт Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Sobranie Финиксы с Черносливом в Шоколадной Глазури, Фруктовичи Конфеты Вишня Владимировна, Черешня. más...
2052 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Villka_84


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.