Diario de Villka_84, 15 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2023
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2023:
1896 kcal Grasa: 105,58g | Prot: 107,60g | Carbh: 129,81g.   Desayuno: Фруктовичи Конфеты Вишня Владимировна, Авокадо Авокадо, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин, Ярское Мясо Ветчина Филейная, из Мяса Индейки, Брест Литовск Сыр Маасдам, Яйцо. Almuerzo: Семенишна Йогурт 2,5%, Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир". Cena: Bruto Чипсы из Натурального Картофеля, Ярское Мясо Карпаччо, Каждый День Сыр Косичка, Сахарный Песок, Агропредприятие Сибирь Балахтинская Сметана 15%, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Савушкин Продукт Творог 5%. más...
2820 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Villka_84


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.