Diario de Staudi76, 14 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2023
99,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 19,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2023:
2091 kcal Grasa: 80,31g | Prot: 82,44g | Carbh: 252,67g.   Desayuno: Hinterkochschinken , Butaris, Ei, REWE Bäcker Brötchen, miree Französische Kräuter, Lätta Halbfettmargarine, Schwartau Samt Erdbeere, Nutella Nutella. Cena: Maggi Hackbraten Soße, Möhren, Pellkartoffeln, Hackbraten. Pasa Bocas / Otros: Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker , REWE Bäcker Brötchen , Hähnchenbrustfilet, Lätta Halbfettmargarine, Bauernbrot. más...
2434 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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