Diario de Staudi76, 11 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2023
99,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 19,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2023:
1996 kcal Grasa: 89,03g | Prot: 75,06g | Carbh: 225,06g.   Desayuno: Hinterkochschinken , Butaris, Ei, American Style American Sandwich, miree Französische Kräuter, Lätta Halbfettmargarine, Schwartau Samt Erdbeere. Almuerzo: Nudelsalat, Wassermelone, Banane. Cena: Heinz Tomato Ketchup, Gut & Günstig Backofen Kroketten, Eismann Wiener Mini-Schnitzel Vom Schwein. Pasa Bocas / Otros: Spaghetti Bolognese, Manner Original Neapolitaner. más...
2429 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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