Diario de Staudi76, 10 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2023
99,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 19,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2023:
2233 kcal Grasa: 94,24g | Prot: 99,95g | Carbh: 245,16g.   Desayuno: Hinterkochschinken , Butaris, Ei, REWE Bäcker Brötchen, miree Französische Kräuter, Lätta Halbfettmargarine, Schwartau Samt Erdbeere. Almuerzo: Banane. Cena: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Ketchup, Milfina Schmand, Nudelsalat, REWE Bäcker Brötchen , Wagner Pizza Speciale, Call A Pizza Chef Salat, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Nutella, miree Französische Kräuter, Milfina Schmand, Brot. más...
2424 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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