Diario de webbproductions, 22 jul. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2011
113,7 kg Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.    Aún para ir: 43,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2011:
1147 kcal Grasa: 30,53g | Prot: 77,64g | Carbh: 129,91g.   Desayuno: Low Fat Milk, Chocolate Shake. Almuerzo: The Biggest Loser Club Choc Bar. Cena: Sweetpotato, Kan Tong Teriyaki Sesame, Chicken Rice, celery, carrot, Broccoli, Beef Steak (Lean Only Eaten). más...
4441 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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