Diario de Staudi76, 07 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2023
99,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 19,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2023:
1981 kcal Grasa: 94,26g | Prot: 81,14g | Carbh: 195,80g.   Desayuno: Hinterkochschinken , Butaris, Ei, American Style American Sandwich, miree Französische Kräuter, Lätta Halbfettmargarine, Schwartau Samt Erdbeere. Almuerzo: Aldi Croissant. Cena: Heinz Tomato Ketchup, Gut & Günstig Kräuterquark 40%, Eismann Buntes Ofengemüse mit Kartoffelspalten, Hähnchenkeule. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Äpfel, Banane, Gut & Günstig Hähnchenbrust , Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , REWE Bäcker Brötchen . más...
2431 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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