Diario de Staudi76, 05 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2023
98,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 18,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2023:
1957 kcal Grasa: 60,57g | Prot: 78,66g | Carbh: 276,65g.   Desayuno: Hinterkochschinken , Butaris, Ei, REWE Bäcker Brötchen, miree Französische Kräuter, Lätta Halbfettmargarine, Schwartau Samt Erdbeere. Almuerzo: Banane. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ardo Suppengemüse, Möhren, REWE Bäcker Brötchen , Wiesenhof Hähnchen. Pasa Bocas / Otros: Banane, Gut & Günstig Mozzarella , Milram Kräuterquark, Laugenstange, Erdbeeren. más...
2407 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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