Diario de webbproductions, 21 jul. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2011
114,6 kg Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.    Aún para ir: 44,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2011:
1184 kcal Grasa: 28,36g | Prot: 76,64g | Carbh: 145,43g.   Desayuno: Latte Shake. Almuerzo: The Biggest Loser Club Choc Bar. Cena: potato, Sweetpotato, Chicken Rice, celery, carrot, Broccoli, Beef Steak (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Peaches, Pear (Cooked or Canned), Forme (Apple Pie), carame nut chew. más...
3869 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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