Diario de Staudi76, 03 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2023
99,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 19,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2023:
1849 kcal Grasa: 76,75g | Prot: 115,58g | Carbh: 170,10g.   Desayuno: Süßkirschen, Hinterkochschinken , Butaris, Ei, REWE Bäcker Brötchen, miree Französische Kräuter, Lätta Halbfettmargarine, Schwartau Samt Erdbeere. Almuerzo: Hammermühle Marzipan-Mandelhörnchen. Cena: Edeka Zucchini , Putenbrust, Leicht und Fit Mozzarella Light, Strauchtomaten, Heinz Tomato Ketchup, Bautz'ner Senf Mittelscharf. Pasa Bocas / Otros: REWE Bäcker Brötchen, Hähnchenbrustfilet, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Fruchtsalat. más...
2429 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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