Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2011
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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3306 kcal
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Grasa: 150,42g | Prot: 103,35g | Carbh: 391,78g.
Almuerzo: shepard's pie 2. Cena: Milk (Nonfat), triple chocolate cake, shepard's pie 2. Pasa Bocas / Otros: Cuban Crackers, Unsalted Butter Stick, Mango Peach Jam. más...
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3801 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 7 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rolandmm99
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