Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2023
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 43,53g | Prot: 77,11g | Carbh: 152,16g.
Desayuno: Pudim de Leite Condensado, Black Skull Whey 100% HD, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Sadia Presunto Cozido Magro, Scala Queijo Prato. Almuerzo: Abóbora Cabotia, Hortifruti Mandioca Cozida, Knorr Sopa de Galinha com Macarrão , Ovo Frito. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Janio da silva pinto
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