Diario de Staudi76, 01 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2023
100 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 20 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2023:
1809 kcal Grasa: 83,23g | Prot: 93,72g | Carbh: 172,44g.   Desayuno: Hinterkochschinken , Butaris, Ei, American Style American Sandwich, miree Französische Kräuter, Lätta Halbfettmargarine, Schwartau Samt Erdbeere. Almuerzo: Bäcker Görtz Apfeltasche, Banane. Cena: Gut & Günstig Mozzarella , Strauchtomaten, Edeka Zucchini , Hähnchenbrustfilet, Heinz Tomato Ketchup, miree Französische Kräuter. Pasa Bocas / Otros: Speiseeis, Hähnchenbrustfilet, REWE Bäcker Brötchen , Gut & Günstig Mozzarella , Strauchtomaten. más...
2436 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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