Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2023
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118,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 28,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1823 kcal
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Grasa: 105,13g | Prot: 66,20g | Carbh: 156,36g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Докторская, Сливочный Сыр, Обычные Блины. Almuerzo: Цезарь Салат, Милти Рисовая Лапша Вок с Курицей и Овощами. Cena: Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). más...
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3357 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de IVS_sergey
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