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Eng.'Mohamed'
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01 jun. 23
Diario de Eng.'Mohamed', 01 jun. 23
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🌿🌿🌿🌿
77 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 junio 2023:
879 kcal
Grasa: 109,02g | Prot: 123,09g | Carbh: 148,50g.
Desayuno:
ايس كريم ايس كريم اوريو, ارز بلبن ارز بلبن, ساده قهوة, حلبة حلبة.
Almuerzo:
بطاطس بطاطس, ربع فرخة (نصف الصدر ) ربع فرخة (نصف الصدر ), ملوخية ملوخية, ليبتون Lipton شاي (باكت), ارز بالشعرية ارز, ساده قهوة, نسكافية نسكافية باللبن البودر.
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peso estable
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💪
01 jun. 23 por el miembro:
shiko615
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