Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2023
|
118,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 28,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2141 kcal
|
Grasa: 85,17g | Prot: 57,72g | Carbh: 229,95g.
Desayuno: Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Coffee Machine Чай с Шиповником, SPAR Бифштекс с Яйцом, Картофельное Пюре, Агротек Вареники с Картошкой и Луком. Cena: Клубника, Tini Вино Красное Сухое, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IVS_sergey
|