Diario de Staudi76, 30 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2023
100 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 20 kg.    Dieta seguida: Bien.

1786 kcal Grasa: 74,68g | Prot: 69,00g | Carbh: 200,37g.   Desayuno: Hinterkochschinken , Butaris, Ei, Schwartau Samt Erdbeere, Lätta Halbfettmargarine, miree Französische Kräuter, American Style American Sandwich. Almuerzo: Banane. Cena: Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Knusprige Ente, Hackfleischsoße, Henglein Kloßteig. Pasa Bocas / Otros: Banane, Gut & Günstig Erbsen & Möhren . más...
2436 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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