Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2023
|
118,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2650 kcal
|
Grasa: 136,40g | Prot: 96,26g | Carbh: 255,69g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Кук Студио Омлет с Муссом из Лосося, Буше Сендвич с Лососем. Almuerzo: Kikkoman Соус Соевый, Окраина Сосиски Сливочные, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Cena: Буше Сендвич с Лососем, Оливки, Элис Мороженое Манго, Буханка Турновер с Сыром и Ветчиной. Pasa Bocas / Otros: Оливки, Коллаген Коллаген Ультра, Коллаген Коллаген Ультра, Домик в деревне Молоко 3,5%, Mätti Мюсли с Ежевикой и Малиной. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IVS_sergey
|